Sebutkan 4 Teknik Dasar Dalam Permainan Bola Basket – Info Aktual

Sebutkan 4 Teknik Dasar Dalam Permainan Bola Basket – Bola basket merupakan salah satu olahraga yang paling populer di Indonesia, bahkan di dunia. Teman-teman, apakah Anda tertarik bermain basket? Pelajari dasar-dasar bola basket, ayo!

Bola basket adalah permainan sepak bola beregu yang dimainkan oleh dua tim yang terdiri dari lima pemain masing-masing bersaing untuk mencetak poin dengan menggiring bola ke keranjang lawan.

Sebutkan 4 Teknik Dasar Dalam Permainan Bola Basket

Apa saja teknik dasar permainan bola basket? Berdasarkan e-modul Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan yang diterbitkan oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, di bawah ini adalah keterampilan dasar bola basket yang perlu Anda ketahui.

Sebutkan Teknik Dasar Bermain Sepak Bola Dan Penjelasannya

Meski terkesan sederhana dan sering diremehkan, namun kenyataannya Anda tidak boleh gegabah dalam bermain basket. Teknik memegang bola basket adalah dengan menggunakan dua tangan dengan telapak kedua tangan di sisi kanan dan kiri bola, semua jari direntangkan dan ditutup di tengah bola di sisi kanan dan kiri.

Melempar dan menangkap bola merupakan gerakan yang dapat diartikan sebagai memberi dan menerima umpan balik antar pemain tim. Saat menangkap, tangkap bola dengan telapak tangan terbuka lebar dan jari terulur. Kemudian tarik lengan Anda sedikit ke belakang agar bola lebih dekat ke tubuh Anda.

Dalam bola basket, triknya adalah memukul tanah sambil bergerak. Teknik movement dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu low movement (di bawah lutut) dan excessive movement (posisi di atas lutut).

Kedua jenis tersebut jelas memiliki tujuan masing-masing. Tujuan dari low dribble adalah untuk mencegah agar bola tidak sampai ke lawan, sedangkan tujuan dari excessive punch adalah untuk mempersiapkan serangan di daerah pertahanan lawan.

Macam Macam Teknik Dasar Dalam Permainan Bola Kasti

Salah satu poin penting yang harus diperhatikan saat bermain adalah penguasaan bola di tangan agar bola tidak dicuri lawan.

Tiang adalah gerakan anggun yang menggunakan satu kaki sebagai tiang. Langkah ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari jangkauan lawan. Biasanya pergantian tersebut disertai dengan pelaksanaan 3 gerakan tambahan, seperti dribbling, passing dan taking pictures.

Capturing merupakan gerakan dasar dalam permainan bola basket karena dilakukan untuk mencetak poin. Tendangan adalah gerakan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.

Adalah serangkaian gerakan untuk mendekatkan bola ke keranjang lawan dengan melompat dan mengambil dua langkah terlebih dahulu. Kurva juga disebut tembakan terbang karena ditembak dari jarak dekat.

Soal Uts Penjas

Rebound adalah gerakan yang dilakukan untuk menangkap atau mengambil bola yang gagal masuk ke keranjang. Gerakan ini dapat dilakukan oleh pemain dari kedua tim, baik tim yang sama yang menendang bola maupun tim lawan.

Gerakan pemulihan dibagi menjadi dua jenis, yaitu pemulihan ofensif dan pemulihan defensif. Kembali ke serangan adalah bola kembali terjawab oleh rekan setimnya. Di sisi lain, pengembalian bek adalah gerakan menangkap bola yang gagal dicegat oleh tim lawan.

Sebuah display screen dibuat dengan tujuan untuk membebaskan rekan satu tim dari bek lawan. Langkah ini dilakukan dengan menghalangi arah pergerakan pemain tim lawan dan menciptakan ruang bagi rekan satu tim untuk lewat di belakang layar.

Ini adalah teknik dasar bola basket. Semoga dapat membantu anda dalam bermain bola basket dengan lebih baik, ya ada 4 jurus dasar dalam permainan bola voli. Saat bermain bola basket, pemain harus mempelajari 6 gerakan dasar.

Mendrible Adalah Salah Satu Teknik Dasar Pada Permainan Bola Basket . Tuliskan 4kegunaan Mendrible

Permainan bola voli dan bola basket sudah ada sejak lama. Permainan bola voli ditemukan pada tahun 1895 oleh William G. Morgan. Sedangkan permainan bola basket ditemukan pada tahun 1891 oleh James Naismith.

Penemu bola voli, William G. Morgan, menjadi sahabat penemu bola basket, James Naismith. Morgan adalah salah satu direktur Younger Males’s Christian Affiliation (YMCA) di Springfield Faculty di Massachusetts, AS. Sementara itu, Naismith adalah seorang guru di sekolah yang sama.

Bola voli dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari enam pemain. Kedua kelompok dipisahkan oleh jaring. Untuk memenangkan permainan, setiap tim harus menjaga bola di jaring dan memasukkannya ke lapangan lawan.

Ketika berbicara tentang bola basket, beberapa dasar permainan perlahan berkembang. Misalnya, pada tahap awal, teknik memukul atau mengambil bola tidak diketahui. Bola dioper dengan cara dilempar ke pemain lain.

Jelaskan Cara Melakukan Operan Kaki Bagian Dalam Dan Menghentikan Bola Dengan Kaki Bagian Luar

Baru pada tahun 1892, atau beberapa bulan setelah Naismith memperkenalkan olahraga ini, gerakan menggiring bola (mencelupkan bola dengan tangan) mulai diterapkan pada bola basket.

) dua tim yang masing-masing terdiri dari 5 pemain. Setiap tim bersaing untuk mencetak poin dengan melemparkan bola ke keranjang lawan.

Gerakan Dasar Bola Voli Berdasarkan modul pendidikan jasmani yang diterbitkan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan tahun 2020, ada empat gerakan dasar bola voli yang harus dipelajari oleh setiap pemain olahraga. Empat gerakan dasar bola voli adalah:

Kontrol yang baik dari gerakan dasar setiap pemain akan membantu tim untuk memenangkan permainan. Di bawah ini adalah pengertian dari 4 gerakan dasar bola voli dan eksekusinya.

Sebutkan Empat Gerakan Operan (passing) Pada Permainan Bola Basketmelalui Atas Kepala!2.

Transisi adalah teknik untuk memberikan umpan balik kepada rekan kerja. Ada dua jenis operan bola voli, yaitu operan rendah dan operan rendah.

Transisi ke bawah dilakukan dengan menyatukan kedua tangan. Kemudian satu telapak tangan memegang yang lain sampai ibu jari sejajar.

Sebelum menerima bola, pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk. Tujuannya adalah untuk meletakkan tubuh di kaki depan. Selain itu, posisi ini juga dapat membantu pemain bertahan saat menerima bola cepat dari lawan.

Untuk melepaskan umpan rendah, kedua tangan bergerak ke arah bola. Mendorong lengan ke atas mengangkat lutut dan pinggul sampai tumit naik. Pastikan bola mengenai bagian atas telapak tangan.

Jelaskan Tentang Teknik Menembak Bola Ke Ring Basket Berikut Ini A.set Shoot B. Leap Shoot C.lay Up

Sebuah operan tangan dilakukan ketika bola berada di atas dahi pemain. Seperti halnya low go, operan mengharuskan atlet berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk.

Dengan bola di atas tubuh Anda, letakkan kedua tangan di atas wajah Anda dengan jari-jari telapak tangan terbuka lebar untuk membentuk mangkuk. Kedua siku atau siku sedikit ditekuk.

Pastikan bola menyentuh jari Anda. Kemudian tarik bola dengan menekan. Saat Anda mendorong bola, angkat lutut dan pinggul hingga tumit sedikit terangkat.

Hilang sering digunakan untuk membangun serangan. Bola yang lepas akan menemui pelanggaran rekan setimnya.

Teknik Dasar Bulu Tangkis Beserta Penjelasannya

Servis dilakukan saat permainan dimulai. Pemain mengirim bola ke zona pertahanan lawan dengan melakukan servis.

Dalam perkembangannya, servis juga sering digunakan untuk melakukan serangan langsung, mengarahkan bola ke titik lemah pertahanan lawan.

Dalam permainan bola voli dikenal 2 jenis servis yaitu servis tinggi dan servis rendah. Kedua jenis gerakan ini berbeda dalam cara melakukannya.

Servis atas dilakukan dengan cara memukul bola ke lapangan lawan. Pada awalnya, pemain berdiri satu langkah atau satu kaki ke depan.

Apa Itu Over Head Cross Dalam Permainan Basket Jelaskan

Kemudian gulingkan bola di atas kepala Anda saat Anda menendang tubuh Anda ke belakang. Ayunkan satu tangan ke dalam pukulan sambil mendorong tubuh Anda ke depan.

Beberapa pemain juga sering menggunakan lompatan ketika ingin memukul bola. Tujuannya untuk mencari arah bola yang tajam sehingga bisa memperketat pertahanan lawan.

Servis bawah dilakukan dengan mengayunkan lengan untuk melempar bola ke lapangan lawan. Seperti pada servis tinggi, pemain pertama kali berdiri dengan satu kaki ke depan, tetapi lututnya sedikit ke bawah.

Salah satu dari kedua tangan mengepal, lalu membawanya kembali. Lompat bola setinggi tubuh Anda, lalu miringkan kepala ke depan untuk memukul bola.

Sebutkan Teknik Dasar Passing Dan Servis Dalam Permainan Bola Voli

Paku atau spike adalah jenis serangan dimana kamu memukul bola ke pertahanan lawan. Para pemain yang tugasnya untuk bangun sering disebut spiker.

Spike dimulai dengan sikap siap melangkah menuju internet. Pemain memulai dengan mengambil langkah dan melompat untuk memenuhi rebound. Panjang lompatan dapat disesuaikan dengan ketinggian bola.

Saat tubuh Anda berada di udara, tendang dengan membawa tangan ke depan. Pukul bola dengan telapak tangan Anda.

Setelah tendangan, pemain mendarat dengan menggunakan telapak kaki depan, diikuti dengan knee drop. Selain itu, pemain tidak diperbolehkan menginjak garis internet atau mendarat di wilayah lawan.

Sebutkan Empat Gerakan Operan (passing) Pada Permainan Boola Basket Melalui Atas Kepala! 2.

Blok adalah gerakan dasar bola voli yang digunakan untuk menghentikan serangan lawan. Ada dua jenis blok bola voli, blok pribadi dan blok teman.

Satu blok dibuat oleh hanya satu pemain. Pada awalnya, pemain berdiri dalam posisi berdiri dengan kaki menghadap internet. Kedua tangan diletakkan di depan dada dengan telapak tangan terbuka. Mata terfokus pada ujungnya, yang akan mengambil bola. Cobalah untuk memposisikan tubuh Anda tepat di depan speaker.

Saat spiker lawan melompat dan mendapat umpan, pemain penyerang juga akan melompat, menggunakan kedua ujung kaki sebagai penyangga. Dia kemudian akan memblokir serangan lawan dengan menggerakkan kedua tangan ke arah bola.

Ini adalah bagaimana blok yang berbeda dibuat dalam bola voli. Setelah melakukan blok, atlet mendarat langsung dari titik lompatan dengan kedua lutut ditekuk secara bersamaan.

Pengertian Sepak Bola: Sejarah, Peraturan, Teknik Dasar Dan Manfaat

Bedanya, pemblokiran teman dilakukan oleh dua hingga tiga pemain sekaligus. Oleh karena itu, diperlukan koordinasi yang baik untuk membentuk anggota yang kuat dan kompak.

Sebuah gerakan memblokir dapat dianggap berhasil jika aliran bola lawan gagal melewati jaring dan mendarat di wilayah musuh.

Gerakan-gerakan dasar bola basket Menurut bab latihan jasmani yang dikeluarkan oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, ada enam gerakan dasar dalam permainan bola basket. Enam operan, tangkapan, dribble, lemparan, mendarat, dan belokan.

Untuk bermain basket secara efektif, Anda perlu mempelajari 6 gerakan dasar. Di bawah ini adalah penjelasan masing-masing dari 6 gerakan bola basket dan cara melakukannya.

Sebutkan Empat Gerakan Passing Atas Bola Voli

Passing dalam bola basket berarti mengembalikan bola ke atau mengoper ke rekan satu tim. Dua jenis transisi yang umum dilakukan, yaitu:

Passing dada adalah cara mengoper bola di depan dada. Cara melakukan chest go dimulai dengan menjaga kedua tangan tetap berada di samping bola.

Sebutkan teknik dasar bola basket, sebutkan 4 teknik dasar dalam permainan bola basket, sebutkan teknik dasar permainan sepak bola, sebutkan 4 teknik dasar permainan bola basket, teknik dasar untuk menembak bola dalam permainan basket adalah, sebutkan 5 teknik dasar dalam permainan bola basket, sebutkan teknik dasar dalam permainan basket, sebutkan 5 teknik dasar permainan bola basket, teknik dasar bola basket, sebutkan teknik dasar permainan bola basket, sebutkan 3 teknik dasar permainan bola basket, sebutkan teknik dasar permainan basket